こんにちは。shouです。
今回は、私が5年前くらいからハマっている
「アロマオイル」
についてです。
ちなみに私は「アロマ検定 １級」
の資格を持っています。←軽く自慢。
私がアロマオイルに興味を持った理由や現在の活用法など
今回はおおまかに説明します。
細かい使い方などは今後シリーズ化したいと思いますので、
乞うご期待！！笑
なぜアロマにはまったのか？
皆さんは「アロマオイル」と聞いて、どのようなイメージがありますか？
- リラックス、おしゃれ
- いい香り、意識高い系
- 女の子っぽい
- マッサージ
などでしょうか？私もそんな感じでした。
私は理学療法士として、高齢者や難病を患った方と接する機会が多くありました。
リハビリ職として少しでも良くなるように関わりました。
しかし、加齢や病気の進行は止められず、最期を迎える方も多くいました。
いわゆる「終末期」。
最後の方はなかなかコミュニケーションが図れない方も多く、
ご家族も「何ができるのか、してあげられるのか」迷うご家族もいます。
そんな中、恩師から「精油（エッセンシャルオイル）」について教えて頂きました。
精油は100％天然成分で抽出しているアロマオイルを指します。
精油は空間に漂わせることで、
呼吸により受動的に鼻や口から体内へ取り入れることができます。
嗅覚は脳に刺激が届くまで、
「0.2秒」
届いた瞬間からホルモン分泌に関わる脳の部位（視床下部、脳下錐体）を刺激します。
嗅覚としてだけでなく、
精油を手のひらや足にマッサージすることで
肌を通して全身に成分が行き届きます。
肌から吸収して全身に回るまで、
「30秒」
リハビリ職として家族へ介助指導などをすることがあります。
しかし、終末期は
「その方と家族の触れ合い」
が大事だと考えています。
これは終末期ケア専門士としても本当に重要だと考えています。←また自慢。笑
難しい関節の動かし方やストレッチ方法ではなく、
触れ合い→マッサージ（手をさする、足をさする）
これを「精油」があることで
触れ合うハードルをグーーーんと下げてくれるのです。
その架け橋を私が担いたいと思い、
「アロマオイル」の勉強を始めました。
どんなオイルを使っているの？
ここ数年、「アロマオイル」「精油」も様々な会社から出ています。
国内はもちろん海外の物も多いです。
私が使用しているオイルは、アメリカの会社の「精油」
「doTERRA」(ドテラ)
を使用しています。
なぜドテラなのか？
一番は完全100％天然成分を抽出していること。
日本で売られているオイルの中には、
保存料などを使用して100％天然成分で出来ているオイルは多くありません。
あとは、ドテラ社の経営理念や健康への考え方、人権擁護や社会貢献への考え方
に感銘を受けたのも大きいです。
精油は植物や樹木、果物などの自然の恵です。
そのため原産国となるのはアフリカや中東、南米など
発展途上国であることが多いです。
しかし、多くの会社はその現地で一生懸命働いている方への賃金を安くし、
一部の方がお金儲けしようとしています。
ドテラは違います。
現地の方と直接契約を結び、しっかりと賃金を払い、
その地域の子ども達が学校で学べるように支援します。
この動画はウインターグリーンという精油のお話です。
これ以外にも様々な活動をしている会社をこれからも応援したいと思います。
どうやって買うの？
ドテラのオイルは店頭には売ってありません。
ネットでの販売のみ行なっています。
Amazonなどで売られていますが、これは転売のためあまりお勧めしません。
オイルが欲しい方はドテラ会員になるか、なっている方から購入するかです。
もちろん会員になると割引があるのでお得です。
会員は年会費は2000円。しかし、更新の時はオイルがプレゼントされます。
精油は本当に役に立つ反面、
知らないと痛い目を見る時があります。
そのため、店頭での販売では「使い方を知らないで買う」恐れがあります。
しっかり知っている人から学び、楽しいアロマ生活を送って欲しいのです。
まとめ
今回は私が始めたきっかけを中心に、使用しているオイルの会社
ドテラのことにも触れました。
これからオイル別の使用方法や活用法などはあげていきたいと思います。
オイルについて学びたい人や欲しい方はコメントください。
それではまた！！
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